नई दिल्ली: देश के जाने माने योग गुरू सुनील सिंह की नई किताब “अंक,रोग और योग” बाजार में धूम मचाने को तैयार है. किताब के लेखक योग की दुनिया के जानी मानी हस्ती हैं. सुनील सिंह देश के शीर्ष पांच योग गुरूओं में से एक हैं. पिछले पांच दशकों मे योग के क्षेत्र में योग गुरू सुनील सिंह ने बेहतरीन काम किया है. इनके तीन हजार से ज्यादा योग प्रोग्राम 22 से ज्यादा टीवी चैनलों पर दिखाए जा चुके हैं. योग पर इनके दो हजार से ज्यादा लेख देश-विदेश के अखबारों और मैगज़िनों में छप चुके हैं. देशभर में ही नहीं विदेशों में भी इन्होने योग के सैकड़ों वर्कशॉप्स किए हैं. इनके सानिध्य में लाखों लोगों ने योग और उसके लाभ को अनुभव किया है और आज स्वस्थ्य जीवन जी रहे हैं.
योग गुरू सुनील सिंह की लिखी किताब “अंक, रोग और योग” आपको निरोग होने के रहस्य बताएगी. आधुनिक युग में संसार में तमाम भौतिक सुविधाएं हैं सिवाए खुशियां और सुकून नहीं. कहते हैं स्वस्थ शरीर से बेहतर कोई सुख नहीं लेकिन इस भागदौड़ भरी दुनिया में शरीर का स्वस्थ होना किसी चुनौती से कम नही हैं. एक तो वक्त की कमी उपर से पर्यावरण में बढ़ता प्रदुषण, हर रोज़ एक नई बीमारी हमारे सामने मुंह बाये खड़ी रहती है. आप अपनी दिनचर्या को संतुलित करें, खान-पान पर ध्यान दें और योग को अपने जीवन में शामिल करें तो आप सभी बीमारियों को बड़ी आसानी से खुद से दूर रख सकते हैं. अंक, रोग और योग पुस्तक आपके जीवन में संतुलन लाने का अनुपम प्रयास है.
अंक शास्त्र के जरिए ना सिर्फ इंसानी व्यक्तित्व को समझा जा सकता हैं बल्कि अंक शास्त्र हमारे शरीर और उसमें होने वाले क्रियाओं का भी ज्ञान कराता है जिससे हम अपनी ताकत और कमज़ोरी दोनों ही जान सकते हैं. अंकशास्त्र वो गणित है जिसके जरिए हम किसी के जन्म की तारीख से ये समझ सकते हैं कि ग्रहों का उसके शरीर पर क्या असर होगा और उसके प्रभाव से उस व्यक्ति पर किन बीमारियों का ख़तरा है. “अंक, रोग और योग” के जरिए हम जान सकेंगे कि किस अंक से संबंधित व्यक्ति को कैसा खान-पान रखने की जरूरत है और उसे योग के कौन से आसन लाभ पहुंचाएंगे. यह विश्व की पहली पुस्तक है जिसमें जन्मांक के अनुसार इंसान को होने वाली बीमारियों की जानकारी और उनसे बचाव के आसन बताए गए हैं. ये पूरे परिवार के लिए अत्यंत उपयोगी पुस्तक है.
“अंक, रोग और योग” पुस्तक में योग गुरू सुनील सिंह ने अपने अनुभव को साझा किया है और बताने की कोशिश की है कि किस तरह आप खुद अपने खान-पान और योग मुद्राओं के जरिए अपने रोगों को काबू में रख सकते हैं. किताब में दी गई गाइडलान्स को फॉलो करें और देखें कैसे आप खुद रोगों पर नियंत्रण पा सकते हैं.
आयुर योग यात्रा द्वारा प्रकाशित इस किताब को नमो गंगे ट्रस्ट के साथ मिलकर बाजार में उतारा जा रहा है.
